콜레스테롤 도움되는 음식1 콜레스테롤 기능 및 정상수치, 좋은음식 및 피해야할 음식 알아보기 안녕하세요.반갑습니다. 건강을 먼저 생각하는 역행자k 입니다."국민건강보험 공단 빅데이터(2002~2019년)를 분석한 결과 한국인 성인 4명 중 1명이고콜레스테롤 혈증을, 5명 중 2명이 이상지질혈증을 가진 것으로 분석됐다"라고 뉴스에 보도할 정도로 콜레스테롤 관리가 중요해졌습니다.그래서 오늘은 콜레스테롤에 대해 알아보기로 하겠습니다. 콜레스테롤이란?스테로이드와 알코올의 조합 즉, 스테롤 하나로서 모든 동물세포의 세포막에서발견되는 지질이며 혈액을 통해 운반됩니다.식물 세포의 세포막에서도 보다 적은 양이지만 발견됩니다.콜레스테롤은 음식을 통해서 흡수되지만 우리 몸에서 합성하기도 합니다.콜레스테롤은 간, 뇌, 척수와 같이 세포막이 많은 기관에서 높은 농도로 발견되며혈전의 주요 구성 성분이기도 합니다.콜레스.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
