디지털 시대1 디지털 시대의 눈 건강 지키기: 스마트한 방법들 안녕하세요.건강을 먼저 생각하는 역행자k 입니다.디지털 시대를 살아가는 현대인들에게 눈 건강은 중요한 화두가 되고 있습니다.컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등 다양한 디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어나면서눈의 피로, 건조함, 시력 저하 등 다양한 문제가 나타나고 있습니다.디지털 환경에서도 눈 건강을 지키기 위한 방법들을 알아보며, 올바른 생활 습관을 형성해 봅시다.디지털 시대와 눈 건강(1) 디지털 기기 사용 증가와 눈의 피로현대인들은 하루 평균 7시간 이상 디지털 화면을 바라본다는 연구 결과가 있습니다.장시간 화면을 응시하면 눈 깜빡임이 줄어들어 눈이 쉽게 건조해지고 피로감이쌓이게 됩니다. 이는 '디지털 시력 증후군(Computer Vision Syndrome, CVS)이라불리는 증상으로 이어질 수 있습니.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음
